Bezprostredne po nástreku:
- Nesprchovať sa 6–8 hodín (ideálne až na druhý deň).
- Nenosiť tesné oblečenie – môže spôsobiť otlačeniny alebo nerovnosti v opálení.
- Vyhnúť sa poteniu, cvičeniu, dažďu alebo plávaniu počas prvých hodín.
- Nedotýkať sa pokožky rukami – farba je čerstvá a môže sa preniesť.
Po prvej sprche:
- Sprchovať sa jemne, len čistou vodou alebo jemným sprchovým gélom (bez sulfátov a alkoholu).
- Pokožku nešúchať uterákom, len jemne osušiť prikladaním.
- Každodenne hydratovať – ideálne mliekom alebo olejom bez alkoholu, ktorý neodfarbuje nástrek.
Pre dlhšiu trvácnosť opálenia:
- Udržiavať pokožku stále hydratovanú.
- Vyhýbať sa saune, bazénom, peelingom a horúcim kúpeľom, ktoré opálenie rýchlejšie odstránia.
- Ak sa ideš opaľovať, použi SPF – nástrek nechráni pred UV žiarením.
- Opálenie sa prirodzene vytráca po cca 7–10 dňoch – potom možno postup opakovať.